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Ecco Teens

(Sessões Individuais Online ou Presencial + Programa Online)

Idade – A partir dos 14

A adolescência é a fase da descoberta da personalidade, da liberdade, do amor e da realização pessoal!
O/A adolescente quer ser ele/ela mesmo/a, e começa a recusar as regras impostas de fora, que habitualmete são ditadas pelos pais.
É a fase da afirmação, da contestação!
Numa idade das transformações, de mudanças rápidas e profundas que muito influenciam no seu comportamento, eles/elas encaram os conflitos como uma maneira de expressar os seus sentimentos.
É sem dúvida uma fase desafiante!
É a idade de todas as certezas do Mundo. Mas também de todas as dúvidas e incertezas.
É a idade da descoberta. Mas também do medo do que se descobre.
É a idade do querer partir. Mas também a de querer ficar.
É a idade de sonhar. Mas também a de se perder.
É a idade de querer fazer tudo. Mas também a de sentir que não faz nada.
É a idade de não querer ficar preso a nada. Mas também de sentir insegurança.
É a idade de viver! Mas onde se aprende que afinal viver é diferente do que pensava.

Neste programa:
– Aprendes a fazer a tua gestão emocional
– Adquires ferramentas de gestão de conflitos
– Conheces-te mais
– Desenvolves o foco
– Trabalhas competências pessoais
– Trabalhas competências interpessoais
– Melhoras a capacidade de comunicar
– Aumentas a tua auto estima e/ou a autoconfiança
– Aumentas o nível de satisfação nos teus relacionamentos e meios: pessoais, familiares, escolares